Werken met Helder Kompas
Je lichaam als richtingaanwijzer
Werken met mij
Je bent hier waarschijnlijk niet zomaar terechtgekomen. Misschien merk je dat je veel in je hoofd zit, dat je blijft doorgaan terwijl je lichaam allang aangeeft dat het zo niet gaat. Of dat je je snel aanpast aan wat er van je gevraagd wordt, terwijl je van binnen iets anders voelt.
- Je bent moe
- Je hoofd is snel vol
- Je merkt dat je spanning vasthoudt zonder precies te weten waarom
- Je bent de verbinding met jezelf een beetje kwijt
Waarschijnlijk
- ben je gevoelig voor prikkels
- ervaar je stress of overbelasting
- ben je gewend door te gaan op wilskracht
- of je hebt autisme (of een vermoeden daarvan)
De vorm verschilt, maar de onderlaag lijkt vaak op elkaar: het contact met jezelf is naar de achtergrond geraakt.
In mijn werk nodig ik je uit om te vertragen en terug te keren naar je lichaam, zodat er weer ruimte ontstaat om te voelen wat er in jou leeft.
In de praktijk
Mijn begeleiding is lichaamsgericht en energetisch, afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. We werken niet vanuit een vast stappenplan of vaste methode, maar vanuit wat zich in het moment laat zien.
Ik nodig je uit om te vertragen en weer contact te maken met je lichaam. Om te voelen wat er in jou aanwezig is, zonder het direct te hoeven begrijpen of oplossen.
Daarin maak ik gebruik van aandacht- en lichaamsgerichte oefeningen, ademhaling, visualisaties en (geleide) meditaties. Ook energiewerk maakt op een natuurlijke manier deel uit van de sessies, altijd afgestemd op wat klopt voor jou.
In die aanwezigheid wordt zichtbaar waar spanning vastzit, waar je jezelf voorbijloopt en waar weer beweging mag ontstaan. Niet door iets te forceren, maar door te leren voelen wat er al is.
Wat je kunt ervaren
- Meer rust in je systeem en ruimte in je hoofd
- Meer contact met je lichaam en wat het aangeeft
- Ontspanning in spanning en stress
- Helderheid in wat eerst onrustig of onduidelijk voelde
- Beter leren herkennen van je eigen signalen
- Voelen wat te veel is of juist klopt voor jou
- Meer afstemming in je dagelijkse keuzes
Voor wie het is
- Je zit veel in je hoofd en hebt moeite om te vertragen
- Je blijft doorgaan terwijl je lichaam eigenlijk om rust vraagt
- Je voelt je snel overprikkeld of snel “vol”
- Je past je vaak aan of verliest jezelf in wat er van je gevraagd wordt
- Je merkt dat je niet goed meer voelt wat jij zelf nodig hebt
- Je verlangt naar meer rust, helderheid en afstemming in jezelf
Investering: €85,- per sessie van een uur, of vraag naar trajectmogelijkheden.
~ Voel of dit klopt voor jou ~
Per 1 juli 2022 zijn de tarieven vrijgesteld van BTW wegens toepassing van de kleine ondernemersregeling (KOR).
Op alle afspraken, diensten en tarieven zijn de Algemene Voorwaarden van toepassing. Prijzen zijn onder voorbehoud van prijswijzigingen.
Disclaimer
De inzet van Energiewerk/Energetische Therapie is geen medische handeling. Regelmatig wordt geconstateerd dat een Energetische Healing veranderingen in gang zet en dat het de mentale en fysieke welzijn bevordert. Het is echter nooit ter vervanging van medisch advies. Bij klachten raad ik je daarom altijd aan om eerst jouw (huis-)arts te raadplegen. Energetisch Werk kan dan ter ondersteuning van een medische behandeling worden ingezet. Twijfel je of heb je vragen? Neem dan contact met mij op.