Over Helder Kompas
Energetisch Therapeut & Coach, Pedagoog & Ervaringsdeskundige
Ik heb een Helder Kompas gevonden naar een leven dat echt bij me past
Welkom op mijn website! Mijn naam is Mirella Helder, de drijvende kracht achter Helder Kompas. Vanuit mijn eigen ervaringen als alleenstaande moeder met autisme en het hebben doorgemaakt van een burnout, weet ik hoe het is om je anders te voelen in een wereld die soms overweldigend is. Deze reis heeft me geleerd hoe waardevol het is om écht te luisteren naar de signalen van mijn lichaam en te leven vanuit mijn hart.
Met liefde coach ik jou op het volgen van jouw gevoel en de signalen van jouw lijf als Helder Kompas voor meer balans, ruimte en tijd voor jou en wat jij belangrijk vindt!
Naast mijn expertise om als coach jou tot inzichten te laten komen, ben ik ook Pedagoog en ervaringsdeskundige op het gebied van autisme, alleenstaand ouderschap & burn-out . Dat maakt dat ik naast vakinhoudelijke kennis ook de nodige levenservaring heb om tijdens de coaching in te zetten. Door de opleidingen Energetische Heelkunde en Energetische Therapie, ben ik in staat mij energetisch af te stemmen op wat jij nodig hebt en energiewerk in te zetten ten behoeve van jouw proces en ter ondersteuning van jouw zelfhelende vermogen.
Mirella Helder
"Ik kijk er naar uit je te ontmoeten en te verbinden. Neem voor meer informatie en vragen contact met mij op".
Het ontstaan van Helder Kompas
Als alleenstaande moeder met autisme, heb ik ervaren welke uitdagingen het leven met zich meebrengt. Lange tijd voelde het leven als een groot gevecht, waarin ik me staande moest zien te houden. Ik leefde vanuit mijn hoofd, waardoor ik signalen van stress, overprikkeling en disbalans niet tijdig opmerkte met alle gevolgen van dien. Ik probeerde alle ballen hoog te houden en ervaarde continu spanning, wat heeft geleid tot een burn-out. Met behulp van coaching, psychologische ondersteuning, energetisch- en lichaamswerk ben ik langzaam aan teruggekomen bij mezelf en ontdekte ik een Helder Kompas in de signalen van mijn lijf.
Het vergroten van mijn lichaamsbewustzijn, heeft er toe geleid dat ik signalen van disbalans, spanning, over- en onderprikkeling (vroeg)tijdig opmerk en daar adequaat naar handel. Ik ben mij bewust van wat ik nodig heb en hoe om te gaan met uitdagingen.
Ik ervaar nu meer balans en ontspanning in mijn leven en ruimte om mezelf te zijn.
"Ik volg mijn gevoel en de signalen van mijn lijf weer, ik maak gebruik van een Helder Kompas voor de juiste richting in mijn leven"
Sinds ik een Helder Kompas heb gevonden in de signalen van mijn lichaam, heb ik inzicht in waar ik blij van word, wat ik belangrijk vind en waar mijn waarden in het leven liggen. Ik voel me weer verbonden met mijzelf, mijn gevoel en mijn lichaam dat mij haarfijn vertelt of ik nog steeds leef volgens mijn innerlijke kompas. Ik weet waar mijn grenzen liggen en respecteer deze. Voel ik weerstand of ongemak in mijn lijf? Dan weet ik dat ik andere keuzes kan, en vooral mág, maken.
Bij het maken van keuzes, kies ik zoveel mogelijk in de richting waar ik blij van word, energie van krijg en mijzelf kan zijn. Hoe meer ik dit doe, hoe meer energie, plezier en ruimte ik in mijn leven ervaar. Dit gaat niet altijd vanzelf en ook zeker niet altijd goed. Maar omdat ik helder heb welke richting ik op wil, kan ik op elk moment weer voelen en de richting volgen die mijn Helder Kompas mij wijst. Ik voel wanneer het tijd is om bij te sturen en nieuwe keuzes te maken.
"Ik volg mijn hart en doe waar ik blij van word en dat gun ik jou ook!"
Waar mijn hart sneller van gaat kloppen? Vanuit verbinding jou, doormiddel van coaching, tot inzichten te laten komen zodat ook jij betere keuzes voor jezelf kan maken. Dat en het meegeven van bewustwording dat je voor een aanzienlijk deel zélf een makkelijker en leuker leven kan creëren. Door gewoon wat vaker jouw gevoel te volgen en te luisteren naar de signalen van jouw lijf.
Met Helder Kompas werk ik vanuit mijn passie. Dat is wat mij dagelijks energie geeft en maakt dat ik nu met plezier en gemak mijn werk doe en met meer energie en (zelf)vertrouwen in het leven sta.
Laat mijn ervaring een bron van inspiratie zijn voor hoe het leven is wanneer je leert luisteren naar de signalen van jouw lichaam. Ervaar meer balans en ruimte om helemaal jezelf te zijn.
Liefs,
Mirella Helder | Helder Kompas
Wil jij ook jouw gevoel weer volgen als Helder Kompas voor richting in jouw leven? Vraag dan nu geheel gratis en vrijblijvend jouw kennismaking gesprek aan.
Disclaimer
De inzet van Energetische Therapie is geen medische handeling. Regelmatig wordt geconstateerd dat een Energetische Behandeling veranderingen in gang zet en dat het de mentale en fysieke welzijn bevordert. Het is echter nooit ter vervanging van medisch advies. Bij klachten raad ik je daarom altijd aan om eerst jouw (huis-)arts te raadplegen. Energetische Werk kan dan ter ondersteuning van een medische behandeling worden ingezet. Twijfel je of heb je vragen? Neem dan contact met mij op.
Volg Helder Kompas voor tips en inspiratie