"Ik help je vertragen en zakken in je lichaam.
Uit het hoofd in het lijf, ontdek rust en ruimte in jezelf en maak weer keuzes die kloppen voor jou"
Over Mirella Helder | Helder Kompas
Mirella Helder |Lichaamsgerichte begeleiding en energiewerk
Na een periode van overbelasting en uitval in 2019 werd duidelijk dat het anders moest. Niet nog harder mijn best doen, maar vertragen en opnieuw leren luisteren naar mijn lichaam.
Dat werd het begin van een proces waarin ik stap voor stap weer contact maakte met wat ik voel en nodig heb. Ik ontdekte hoe richting niet ontstaat vanuit denken of moeten, maar vanuit afstemming van binnenuit. Dat heeft mijn leven en werk veranderd.
Mijn werk bij Helder Kompas komt voort uit die ervaring. Niet als methode, maar als manier van aanwezig zijn.
Ik begeleid mensen in het terugkeren naar zichzelf. Niet door het over te nemen of op te lossen, maar door ruimte te maken zodat jij weer kunt voelen wat er in jou gebeurt.
Als pedagoog, coach en ervaringsdeskundige op het gebied van burn-out, autisme en alleenstaand ouderschap breng ik levenservaring en professionaliteit samen. Maar in mijn werk is vooral mijn afstemming en aanwezigheid bepalend.
Rustig. Aandachtig. Niet sturend, maar meebewegend waar dat nodig is.
Zodat jij weer contact kunt maken met jezelf.
Op jouw tempo. In jouw richting.
Je hoeft het niet alleen te doen, ik loop graag een stukje met je mee!
Liefs,
Mirella Helder | Helder Kompas
Laat mijn ervaring een bron van inspiratie zijn om te leren luisteren naar de signalen van jouw lichaam.
Volg mij op de socials:
Disclaimer
De inzet van Energiewerk/Energetische Therapie is geen medische handeling. Regelmatig wordt geconstateerd dat een Energetische Behandeling veranderingen in gang zet en dat het de mentale en fysieke welzijn bevordert. Het is echter nooit ter vervanging van medisch advies. Bij klachten raad ik je daarom altijd aan om eerst jouw (huis-)arts te raadplegen. Energetische Werk kan dan ter ondersteuning van een medische behandeling worden ingezet. Twijfel je of heb je vragen? Neem dan contact met mij op.