Diensten Helder Kompas
Ontdek de kracht van (Autisme) Coaching en Healing bij Helder Kompas. Laat je ondersteunen op jouw weg naar innerlijke balans en welzijn.
Autisme Coaching – Helder & lichaamsgericht
Autisme coaching voor volwassenen die willen leren luisteren naar hun lichaam en hun innerlijke signalen. Voor wie merkt dat praten alleen niet genoeg is, en verlangt naar meer rust, helderheid en zelfregie.
In mijn begeleiding werken we lichaamsgericht en met mindfulness. Niet om jezelf te veranderen, maar om beter te leren herkennen wat jij nodig hebt en daar ook naar te handelen.
Dit traject is kortdurend en afgebakend, gericht op empowerment en integratie in het dagelijks leven.
Wat je leert
-
Lichaamssignalen van spanning, overprikkeling en disbalans herkennen
-
Grenzen voelen én respecteren
-
Rust creëren in je hoofd en zenuwstelsel
-
Keuzes maken die kloppen voor jou, los van verwachtingen van buitenaf
-
Meer vertrouwen op je eigen waarneming en innerlijk kompas
De investering in jezelf bedraagt € 85,- p/u
Wil je weten of dit traject bij jou past? Neem gerust contact op voor een afstemming.
Helder Kompas - Verdiepend Traject voor meer rust, energie en richting
Leer luisteren naar je lichaam en je innerlijke kompas weer vertrouwen.
Het Helder Kompas traject helpt je om signalen van spanning, overbelasting en (dis)balans te herkennen en hiernaar te handelen. Vanuit mindfulness, lichaamsbewustzijn, energetische healing en integratie leer je keuzes maken die écht bij jou passen.
Voor wie vaak moe is, over eigen grenzen gaat of merkt dat het hoofd het overneemt, terwijl het lichaam iets anders aangeeft.
Ervaar meer rust, helderheid en vertrouwen om trouw te zijn aan jezelf.
Dit traject helpt je bij:
-
Verbinding maken met je lichaam en innerlijke signalen
-
Herkennen van grenzen, energie en belastbaarheid
-
Verminderen van stress, spanning en prikkelgevoeligheid
-
Keuzes maken die kloppen voor jóu
-
Meer rust, ontspanning en ruimte om jezelf te zijn
De investering in rust, energie en vertrouwen bedraagt € 995,-
(ongeveer 12 sessies verspreidt over 4-6 mnd)
Energetische Healing
Een holistische benadering die gericht is op het schoonmaken en optimaliseren van jouw energiesysteem, met als doel energiebalans in lichaam, geest en ziel.
Kies een Energetische Healing voor diepe ontspanning en meer balans. Voel je vitaal en in verbinding met jezelf.
- Holistische benadering
- Stimuleert zelfherstellend vermogen
- Bevordert innerlijke groei
De investering in jezelf bedraagt € 85,-
de sessie duurt ongeveer 1 uur.
Disclaimer
De inzet van Energetische Therapie is geen medische handeling. Regelmatig wordt geconstateerd dat een Energetische Healing veranderingen in gang zet en dat het de mentale en fysieke welzijn bevordert. Het is echter nooit ter vervanging van medisch advies. Bij klachten raad ik je daarom altijd aan om eerst jouw (huis-)arts te raadplegen. Energetisch Werk kan dan ter ondersteuning van een medische behandeling worden ingezet. Twijfel je of heb je vragen? Neem dan contact met mij op.