Welkom bij Helder Kompas
Voel jij je uit balans? Ervaar je regelmatig spanning en heb je behoefte aan meer rust en ruimte voor jou?
Ik help je om weer in balans te komen en je energie te herstellen. Leer luisteren naar de signalen van jouw lijf en ontdek een Helder Kompas naar meer rust en minder spanning.
Aanbod Helder Kompas
"Mijn begeleiding is lichaamsgericht en ervaringsgericht; praten kan ondersteunend zijn, maar voelen en oefenen staan centraal."
Autisme
Coaching voor het herkennen van lichaamssignalen, het bewaken van grenzen en leven met meer rust en minder spanning.
Helder Kompas
Verdiepend traject dat mindfulness, energetisch werk en coaching combineert tot één geheel.
Healing
Herstel en opschoning van jouw hele energiesysteem. Activatie van jouw zelfhelende vermogen voor meer balans.
"Ik heb geleerd te luisteren naar de signalen van mijn lijf en ontdekte een Helder Kompas van binnenuit. Ik ervaar meer rust, minder spanning en meer ruimte om helemaal mezelf te zijn.
Dat gun ik jou ook! "
Doordat ik heb leren luisteren naar de signalen van mijn lijf, ben ik beter in staat signalen van disbalans, stress en over- en onderprikkeling tijdig te (h)erkennen en daar adequaat naar te handelen. In plaats van te maskeren en me aan te passen aan de verwachtingen van mijn omgeving, voel ik de ruimte om mijzelf te zijn. Ik maak keuzes ten behoeve van mijn welzijn en ervaar meer balans, ruimte en ontspanning in mijn leven.
Dat gun ik jou ook!
Mirella Helder | Energetisch Healer, Coach,
Pedagoog & Ervaringsdeskundige
Afstemming vooraf
Mijn manier van werken is lichaamsgericht en gericht op zelfregie.
Dat betekent dat we werken met voelen, vertragen en bewustwording, naast het bespreken van ervaringen.
Ik begeleid mensen die:
-
openstaan voor deze manier van werken
-
bereid zijn om zelf te oefenen en te integreren in het dagelijks leven
-
willen leren vertrouwen op hun eigen signalen
Wanneer je merkt dat je vooral behoefte hebt aan praten of het ontvangen van antwoorden van buitenaf, dan is mijn begeleiding mogelijk niet de beste match.
Twijfel je of dit bij je past? Dan stemmen we dit altijd eerst samen af. Een goede match is belangrijk voor jou én voor mij.
Neem contact met mij op voor meer informatie of om een afspraak te maken.
Bezoek Locatie (alleen op afspraak)
Mirella Helder | Helder Kompas
Zijlweg 133
Haarlem, Nederland
werkdagen: ma, wo, do